O melhor lado da Luiz Cláudio Freire de Souza França

Neste vídeo eu ensino você saiba como produzir espaçeste no seu corpo de modo a poder respirar melhor, ESTES 4 princípios fundamentais de modo a você respirar corretamente, 3 exercícios respiratórios, para além do uma técnica respiratória e automassagem de modo a diminuir a congestãeste nasal. Essas 4 dicas sãeste ótimas de modo a aprender saiba como controlar a ansiedade.

Aproveitando a ocasiãeste, gostaria por parabeniza-la por tua incessante busca pelo auxílio às vizinhos qual lhe procuram, você realmente é daquelas vizinhos iluminadas e assim sendo faz tudo usando muita facilidade, usando muita dedicação, e consegue passar uma verdade verdadeira em seus propósitos.

Será que possui uma outra MANEIRA do faze-lo. E similarmente identicamente conjuntamente posso tomar lo deitada na cama , quando chego DE minhas atividades diárias ?

Contudo nãeste é nada elementar!Fiz vários exercícios da tua aula previamente do dormir ontem.Meus problemas são olho seco(direito) , moscas volantes ocasionais (principalmente qdo sou bem tensa,tb pelo olho direito),astigmatimo e Aspecto “cansada” nos dois olhos.Acho Voce D+ por partilhar seus conhecimentos gratuitamente.Se não fosse Nesse caso eu nãeste teria chance alguma.Espero que receba muitas e muitas bençãos !!!

Embora ha ja bastante tempo fizesse exercicios do respiraçãeste num grupo coral , deixei depois de ESTES fazer e presentemente com a sua video verifiquei que estava a precisar de disparar atençãeste ao assunto usando urgencia.

Valeria Collaçeste dos Santos Disse: 18/03/2016 at 08:45 Bom dia Tatiana, eu tenho tentado fazer este relaxamento olhando de modo a longe porém, ao tentar automaticamente eu enrugo a testa, nãeste de modo a sentir melhoramentos a imagem mas pq tenho uma sensaçãeste saiba como q levemente dolorosa nos olhos e se eu insistir começo a lacrimejar, mesmo piscando. A claridade me incomoda muito. Tem alguma coisa q eu possa fazer? Obrigada através atençãeste Bjos.

Gostaria de que você me ajudasse utilizando a concentração. Meus pensamentos sãeste bem dispersos e muitas vezes é difícil fazer os exercícios focada no momento presente. Bem obrigada por tudo por maravilhoso que aprendo utilizando você!!! Bjsss e muita luz no seu caminhar!!!

Depois dos 32, veio este manejorefregatráfego, stress e respiração curta; hoje usando 65 anos ainda nãeste respiro bem contudo já não sou ansioso. Portanto, tal técnica explicada pela doutora vais ser minha salvação de modo a alcançar meu objetivo por respirar melhor.

Este momento, fazendo os exercícios nãeste senti dor nenhuma nas têmporas. Apenas uma sensação agradável. Bastante obrigada

Preciso amplamente soltar meu pescoçeste e trapézio, como sou podóloga e tenho essas regiões muuuuuuito tensas a 20 anos e nada resolve. Não consigo entrar no video por massagem pro corpo que vejo nos seus email, por benefício, como façeste de modo a receptar? gratidãeste

Fiz procedimento com uma fonoaudióloga e Este momento minha respiração está 80% melhor, minha ansiedade está Muito mais controlada, e eu te agradeçeste imensamente por tudo, ESTES exercícios são por extrema importância para nós !

Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 Boa tarde Dra. Amei este vídeo, as Homepage dicas. Tenho muita dificuldade em praticar os exercícios em razãeste por ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hé especialmenternia discal , abaulamento e sinusite. Pelo entanto tentei todos ESTES passos e utilizando força do vontade hei de conseguir . Além de todos esses problemas respiro erradamente a partir de a infância por medo, acredito. Já sofri utilizando asma brônquica aos 25 anos por 1 período do 6 meses ininterruptamente. Falando por hoje o que Ainda mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade por muco qual tenho acumulada , isso ao criar a respiração pelo nariz.

De que maravilha Maria, demasiado Porreiro qual está dormindo melhor. 1 excelente noite do sono ajuda demasiado toda a saúde do corpo e da mente.

A Lar do Saber dispõe por um programa por bolsas de estudo integrais de modo a todos os seus cursos, destinadas a estudantes universitários por graduação utilizando baixa renda e professores da rede pública do ensino Fundamental e Médio.

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